Depuis plus de quarante ans, j'explore les chemins du développement personnel, de la présence consciente, de la créativité et de la spiritualité vécue au quotidien.
Je vous propose ici différents espaces d'écoute pour vous accompagner dans votre propre cheminement intérieur.

S'ANCRER pour retrouver stabilité, calme et présence. : Exercices courts et pratiques de recentrage.

• Playlist :
•  10 exercices courts pour se recentrer 
•  Tricot méditatif

• CRÉER EN CONSCIENCE Pour unir l'être et le faire  : Méditation en action, tricot méditatif et présence dans le geste.
• Playlist : 
•  Tricoter en méditant 

VOYAGER À L'INTÉRIEUR DE SOI pour rencontrer ses ressources profondes. : Méditations guidées et voyages intérieurs. 
Playlist : 

•  Méditations guidées 

RECEVOIR L'INSPIRATION pour nourrir le cœur et l'âme. : Chansons, textes et messages de l'âme.
Playlist :

•  Spiritualia

TRANSMETTRE ET APPROFONDIR pour aller plus loin : Livres, interviews, extraits et partages. 
Playlists : 

•  Extraits de livres 
•  Channelings 
•  Interviews 
• 
  

De quoi (re)donner du baume au coeur, retrouver de l'espoir, plus de centrage et de paix intérieure...
Choisissez simplement l'espace qui vous appelle aujourd'hui.





Pour les méditations guidées, un IMPERATIF :
 Ne pas les écouter en voiture/en conduisant/en vous déplaçant d'un point à un autre.
La POSTURE à adopter :  Restez assis ou allongé. Fermez vos yeux ou gardez les ouverts à votre convenance. Vous pouvez aussi, tout en vous laissant porter par ma voix et les images proposées : tricoter/coudre/peindre/dessiner)et bien sûr mettre une musique tranquille en fond sonore.

Douceurs à vous, en vous, autour de vou

Je vous propose un recueil de textes inspirants, que j’ai créés et qui ont ensuite été mis en chansons grâce à l’intelligence artificielle. Cette œuvre a été pensée comme un espace de douceur, de réconfort et d’élévation intérieure, pour apaiser le cœur, nourrir l’âme et favoriser le bien-être ainsi que l’éveil spirituel.

Mon intention est d’offrir un véritable baume intérieur : renforcer l’estime de soi, raviver la confiance, semer l’espoir et inviter chacun à retrouver sa lumière à travers la poésie et la musique.

À travers ces textes, j’aborde de nombreuses thématiques essentielles : l’amour, la paix, la gratitude, la confiance, la transformation personnelle, la résilience, la créativité, la reliance à la nature, à la Terre et à l’univers. Chaque mot cherche à encourager, rassurer et accompagner le cheminement intérieur.

Mon approche est à la fois poétique et symbolique. J’utilise différentes formes d’expression, des images inspirantes, des symboles spirituels, des éléments naturels ainsi que des références issues de diverses traditions de sagesse. Ces ressources enrichissent la profondeur des messages et ouvrent des portes vers plus de conscience et d’harmonie.

Ce recueil invite également à :

• se reconnecter à soi-même avec bienveillance,
• accueillir ses qualités et ses ressources intérieures,
• transformer les peurs en confiance,
• vivre pleinement l’instant présent,
• rayonner sa créativité et ses talents,
• cultiver la paix intérieure et collective,
• ressentir l’unité du vivant et la beauté du sacré en toute chose.

Des mantras, méditations, vibrations vocales et outils symboliques viennent parfois soutenir cette démarche d’éveil et de recentrage.

Plus qu’un simple livre, cette œuvre est une invitation à un voyage intérieur, une rencontre avec soi, une célébration de la vie et de la lumière présente en chacun. Elle s’adresse à toutes les personnes en quête de sens, de sérénité, d’inspiration et d’amour.

Oui, si vous êtes sur un CHEMIN DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET SPIRITUEL, si vous avez à cœur de vous connaître, de vous rebrancher à ce qui est de plus lumineux en vous, de plus inspirant et nourrissant spirituellement pour avancer avec plus d’autonomie et de ressources sur votre chemin au quotidien...
je vous accompagne dans des voyages intérieurs de transformation énergétique.

Avec ces audios/vidéos, je propose ainsi des VOYAGES INTERIEURS pour aider à :

- S'accepter davantage, s'aimer plus, aimer mieux,

- Se sentir vivant, à sa place, goûter l'incarnation,

- Booster sa créativité, s'inspirer de tout ce qui est,

- Voir la beauté et le miracle de la Vie,

- Toucher le sacré à tout instant, communier avec la Nature,

- Honorer le vivant, spiritualiser le quotidien.

Sophie Guedj Mettey
Ta voix est comme un baume, profond, enveloppant et apaisant.
 
Éden
"TOUT" est si judicieusement amené. Chaque mot, précis, précieux nous porte délicieusement au coeur du CŒUR.  Une méditation de qualité, avec des cycles de pause adaptés permettant ainsi l'installation d'une homéostasie de co.création puissante.  J'aime beaucoup  l'écriture, le déroulé du texte, la diction, tout un Art amené avec tant de subtilités, de douceur .

Christine T.
Toutes vos méditations me touchent au plus profond de mon Être.
Je vous écoute maintenant en dessinant, en vaquant à plusieurs
de mes occupations quotidiennes comme un doux baume.
Vous avez une voix reposante, des mots justes remplis de vivance,
des mots qui parlent à l'Âme. Merci pour ce que vous faites et ce que vous êtes. C'est tout simplement magnifique... et MAGIQUE!
 
Christine K.
Merci Laurence pour ces méditations inspirées et qui ont un rythme naturel (pas de diktat)
 
Danièle F. (Janvier 2022)
Jai découvert vos vidéos il y a quelques jours. Votre voix est tellement apaisante. La main sur mon coeur je vous remercie. C'est bien car trouver le positif dans cette période n'est pas simple' merci pour vos vidéos.

Hubert (Février 2021)
Merci pour vos méditations profondes qui permettent de se rebooster, de se recentrer et tellement d'autres choses. Votre voix est magique.

Eve
Vos méditations sont incroyables, à la fois puissantes et douces grâce à votre voix enveloppante et rassurante ✨🙏🏼 MERCI 🌹🎈

Sebastien R.
Splendide et très reposant , j adore vos vidéos . De grande beauté et de calme

Mieux être
Bonsoir merci pour cette si belle méditation, j'avais tellement besoin de douceur et votre voix m a apporté cette douceur, cette paix, cet équilibre. J'ai ressenti tellement d'apaisement, merci votre voix m'a transporté, j'ai ressenti tellement de bienveillance. C'est un énorme manque que j ai ressenti enfant, la voix douce d une maman, sa tendresse et ses bisous, ses câlins, entendre son rire, écouter ses histoires ou ses chansons, c'est un vide énorme dans le coeur d'un enfant. Merci.

Macaron rouge
Merci de cette merveilleuse caresse de douceur dans le souffle de l'oreille et du corps.

Mieux être
Bonjour, merci pour cette superbe méditation, votre voix pénètre à l'intérieur de moi et m'aide à retrouver le calme, merci pour votre bonté, vos bienfaits, belle journée

Libertad Freedom
Je me suis lovée dans ce cocon de sagesse et de douceur. Namasté pour cette magnifique méditation

Mieux être
Bonjour, merci pour cette magnifique méditation, toutes sont des pépites, et de beaux cadeaux d'amour pour tous, merci. Vous pourriez faire de la radio avec une si belle voix, belle journée

Mieux être
Bonsoir, merci beaucoup pour cette belle méditation, je me suis laissée porter par votre voix, ce sont des instants magiques ,de pur bonheur, belle soirée,

Libertad Freedom
Merci pour cette très belle méditation pleine de poésie💕

Bénédicte S.
J'ADORE!!! Votre voix est apaisante et les mots utilisés ainsi que les concepts sont pertinents. Merci merci merci

Libertad Freedom
Merci pour ce délicieux voyage intérieur dans la douceur💕

Jah-Jah Rasta
J aime beaucoup vos méditations Laurence. Vous êtes super! GRATITUDE INFINIE POUR LES CHANGEMENTS QUE VOUS FAITES OPERER CHEZ MOI A TRAVERS VOS GUIDANCES. NAMASTE

Nathalie A.
Merci Laurence pour cette detente extraordinaire de mon esprit. J'ai réussi à laisser aller toutes mes pensées négatives. Namaste 😋. Encore merci. Nathalie

SONIA B.
Merci pour cette vidéo mais aussi les autres... elles me font me sentir bien, mieux et qui, je crois, me font évoluer et grandir.

Elodie Élise
Bonsoir , J adoreeee vos audios Merci infiniment... Votre voix me porte ...

Eric P.
Merci Laurence Magnifique méditation ...!

Mamie Do Tv
très très bien ! je me sens vivante merci beaucoup

Valérie-Maëlisse
Merciii pour ce calme cette paix que je trouve en vous et qui devient mienne!! mille MERCI !!! vous êtes mon envoyé! Amour en vous!

Jeremy L.
Merci pour cette belle méditation. Mon mental a complètement décroché à plusieurs reprises. J'étais à mi chemin entre l'éveil et le sommeil, les pensées circulaient à tout vitesse, sans que je parvienne à en connaître le sens ni l'origine. En revenant à ma conscience, j'ai senti que certains canaux s'étaient activés, comme si cette méditation les avait débloqué. Merci encore.

Brigitte C.
Bonjour Laurence , merci beaucoup pour ta magnifique méditation de l'arbre ...Quel bien -être ressenti à son écoute ...Bravo à toi , pour ta merveilleuse positivité et ta force éclairante qui me permet de grandir telle une fleur ou un arbre ; pour moi ai imaginé que j'étais un chêne....à bientôt ma chére Laurence, en pleine présence avec toi , Brigitte t'embrasse