Qui suis-je et mes Activités ?
Je m'appelle Laurence Simenot.
Depuis plus de quarante ans, j'explore une question simple et essentielle :
Comment vivre pleinement, consciemment et paisiblement sa vie ?
Cette quête est née très tôt de mes propres traversées, de mes questionnements existentiels et de mon désir profond de comprendre ce qui aide réellement l'être humain à retrouver confiance, sens, créativité, paix et élan de vie.
Pendant vingt-six ans, j'ai exercé comme thérapeute, consultante intuitive, formatrice, channel et auteure.
J'ai accompagné de nombreuses personnes dans leur cheminement intérieur, leur reconstruction, leur recherche de sens et leur désir d'habiter leur vie avec davantage de conscience.
Aujourd'hui, retraitée de cette activité professionnelle, je poursuis pourtant la même vocation.
Je transmets autrement. Plus librement. Plus simplement. Plus créativement.
Je me définis désormais comme :
Artisane de paix.
Facilitatrice de reconnexion à soi.
Soutien inspirant.
Je suis également témoin, transmettrice et élanceuse.
- Témoin de ce qu'il est possible de traverser les épreuves, de se reconstruire et de retrouver le goût de vivre.
- Transmettrice de tout ce qui m'a nourrie, aidée et transformée au fil des décennies.
- Élanceuse parce que j'aime offrir des points d'appui qui permettent à chacun de retrouver son propre mouvement intérieur.
Mon intention n'est pas de dire quoi penser ni comment vivre.
J'aime créer des espaces, des ressources et des pratiques qui aident chacun à revenir à lui-même, à retrouver sa boussole intérieure et à développer ses propres ressources.
Je crois profondément que la paix intérieure n'est pas un état réservé à quelques privilégiés. C'est une culture intérieure. Une compétence humaine. Une pratique quotidienne.
Je crois aussi que la créativité, l'intuition, la conscience et la spiritualité peuvent se vivre dans les gestes les plus simples.
C'est pourquoi j'aime tant transformer l'ordinaire en espace de présence :
- Méditer en tricotant.
- Écrire à partir de mots mêlés.
- Écouter une chanson inspirante.
- Prendre quelques minutes pour respirer.
- Contempler la beauté du vivant.
- Retrouver son enfant intérieur.
- Habiter pleinement l'instant.
Au fil des années, j'ai créé de nombreuses ressources : livres, méditations guidées, ateliers, textes inspirés, chansons, vidéos, espaces d'entraide et de présence partagée.
Toutes poursuivent le même objectif :
Aider chacun à se recentrer, à retrouver confiance, à développer créativité et intuition, à mieux comprendre ce qui se joue dans sa vie, à honorer le vivant et à redécouvrir la beauté du quotidien.
Aujourd'hui, mon univers s'appelle :
La Fréquence du Cœur.
Un jardin de ressources pour nourrir le cœur, éveiller la conscience, stimuler l'élan vital et habiter pleinement la vie.
J'y partage ce qui continue de me nourrir moi-même et ce que j'ai créé au fil du temps pour accompagner celles et ceux qui souhaitent vivre avec davantage de présence, de douceur, de sens, de créativité et de paix.
Car la vie est précieuse.
Et je crois profondément qu'il n'est jamais trop tard pour apprendre à l'habiter pleinement.
Mes activités aujourd'hui
C'est pourquoi je propose aujourd'hui des approches qui relient conscience, créativité, douceur et simplicité.
- Tricot méditatif (Tricoter la paix. Tisser la présence. Observer l'impact de la conscience sur la matirèe)
Une pratique originale où les mains créent pendant que l'esprit ralentit.
Le tricot devient alors un véritable outil de présence, de recentrage, de créativité et d'apaisement. Le tricot méditatif montre concrètement que quand l'état intérieur change, la matière change !
- Mots Mêlés intuitifs (Jouer avec les mots pour réveiller créativité, intuition et sagesse intérieure)
Des ateliers d'écriture intuitive à partir du jeu des mots mêlés.
Une manière ludique, surprenante et inspirante de laisser émerger l'intuition, l'imaginaire, la poésie et parfois de véritables messages du cœur et de l'âme.
- Chansons inspirantes – Spiritualia (Des textes pour le coeur)
Sous le nom de Spiritualia, je partage des chansons inspirantes créées à partir de mes propres textes mis en musique grâce à l'intelligence artificielle.
Des chansons qui parlent d'amour, de paix intérieure, de confiance, d'espoir, de lien avec la nature et de reconnexion à soi.
Du doux pour le cœur, de l'inspirant pour l'âme.
- Méditations guidées (Revenir à soi au son de ma voix)
Mes méditations guidées, disponibles gratuitement sur YouTube, accompagnent celles et ceux qui souhaitent retrouver calme, présence, confiance et ressources intérieures.
- Livres et écrits inspirants (Des ressources pour cheminer au quotidien avec davantage de douceur et de conscience)
J'ai également publié plusieurs ouvrages consacrés à la conscience, à la transformation intérieure, à la créativité inspirée et à la spiritualité du quotidien.
Ils sont disponibles en librairie ou en autoédition.
Mon univers parle particulièrement aux personnes qui sont :
- sensibles,
- en quête de sens,
- attirées par la spiritualité, l’énergie, la vibration (sans forcément être dans quelque chose de dogmatique),
- et qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur intériorité.
Ce qui m'anime profondément
J'aime transmettre ce qui m'a aidée.
J'aime montrer qu'il est possible de traverser les difficultés sans perdre son âme.
J'aime rappeler que nous possédons tous davantage de ressources que nous ne l'imaginons.
J'aime réhabiliter des gestes simples comme chemins de conscience.
J'aime réveiller la créativité, l'espérance et la confiance.
J'aime créer des espaces où l'on peut respirer, se recentrer, retrouver du sens et sentir qu'une autre manière de vivre est possible.
Ma conviction
Je crois que chacun peut devenir progressivement une ressource pour lui-même.
Je crois que les petites répétitions de présence transforment profondément une vie.
Je crois que la créativité aide à retrouver son élan vital.
Je crois que la douceur est une force.
Je crois que le quotidien peut devenir un véritable terrain d'éveil et de conscience.
Et je crois que, même dans les périodes les plus difficiles, il existe toujours un chemin pour revenir à soi.
Je crée des points d'appui intérieurs pour aider chacun à habiter sa vie avec davantage de présence, de créativité, de conscience, de douceur et de paix.
Laurence Simenot