A PROPOS
Bienvenue dans mon univers.
Un espace de douceur, de présence et de réconciliation intérieure.
Depuis toujours, je ressens l’élan d’aider les êtres à se reconnecter à eux-mêmes, à retrouver du sens, à apaiser leur cœur et à se rappeler leur lumière intérieure.
Pendant de nombreuses années, j’ai accompagné des personnes en tant que thérapeute et animatrice de stages. Puis, au fil du temps, mon travail s’est naturellement orienté vers une transmission plus vaste, plus libre et plus universelle à travers l’écriture, la méditation, les oracles, les visualisations, les haïkus, les messages inspirants, les chansons et les pratiques créatives méditatives.
Aujourd’hui, mon univers s’articule autour de trois grands axes :
• La présence : habiter pleinement sa vie, revenir au vivant, au corps, à l’instant présent.
• La reliance spirituelle : retrouver le lien à l’âme, à l’invisible, à la sagesse intérieure et au sacré du quotidien.
• Le baume au cœur : apaiser, réconforter, encourager et redonner confiance.
Je crois profondément qu’il est possible de vivre une spiritualité simple, incarnée, accessible et enracinée dans les gestes du quotidien.
Le tricot méditatif, les mots mêlés intuitifs, les chansons inspirantes, les textes méditatifs et la vibration des mots font aujourd’hui partie des chemins que je propose pour retrouver un état intérieur plus calme, plus conscient et plus relié.
Mon intention est simple :
Relier ce qui a été séparé.
Réenchanter le quotidien.
Aider chacun à revenir à lui-même avec douceur.
Car parfois, il ne s’agit pas d’apprendre davantage…
mais simplement de se souvenir
DONNEZ-MOI UN POINT D’APPUI
Une autre phrase accompagne profondément ma vie et mon travail depuis des années.
Une phrase d’Archimède :
« Donnez-moi un point d’appui et un levier… et je soulèverai des montagnes. »
Longtemps, j’ai senti intuitivement que cette phrase parlait aussi d’un chemin intérieur.
Car pour traverser la vie, les épreuves, les nuits de l’âme, les périodes de dispersion ou de perte de sens, nous avons besoin :
- de points d’appui,
- et de leviers.
Mes points d’appui sont devenus :
- le centrage,
- la respiration,
- la présence consciente,
- l’ancrage dans l’instant,
- la reliance à la Terre,
- la connexion au vivant,
- l’écoute du silence,
- la confiance dans mes ressources intérieures,
- le lien au subtil, à l’univers, aux guidances.
Et mes leviers sont devenus très simples.
Des aiguilles à tricoter.
Des mots mêlés.
Des chansons.
Des respirations.
Des gestes répétés consciemment.
Une voix.
Une présence.
Une attention.
Car parfois, il suffit d’un petit levier juste pour remettre doucement la vie en mouvement à l’intérieur de soi.
Maille après maille.
Mot après mot.
Souffle après souffle.
J’ai appris qu’il n’est pas nécessaire de forcer pour transformer sa vie.
Il faut surtout :
- trouver son point d’appui intérieur,
- apprendre à vibrer plus juste,
- créer les bonnes conditions de présence,
- et utiliser des leviers simples mais profondément vivants.
Alors peu à peu, quelque chose se réaccorde.
Le corps ralentit.
Le cœur respire à nouveau.
L’esprit s’apaise.
La conscience redescend dans le quotidien.
Et parfois, discrètement, une montagne intérieure commence à bouger.
C’est cela que je transmets depuis des années :
des chemins simples et incarnés pour aider chacun à retrouver son propre point d’appui… et ses propres leviers de vie.
Qui je suis et mon approche - Mettre du baume au coeur !
Je suis Laurence Simenot, une accompagnante atypique à la croisée de plusieurs rôles :
- thérapeute holistique
- méditante urbaine
- auteure prolifique
- parolière et créatrice de contenus audio
- exploratrice de la méditation en action et “tricoteuse de paix”
J'aide chacun à se reconnecter à son intériorité, à son intuition et à une forme de sagesse vivante.
J'aide chacun à se recentrer, retrouver sens et espoir, développer l’intuition, cultiver la présence consciente, remettre du sacré dans le quotidien. Et surtout : METTRE DU BAUME AU COEUR
Je suis une créatrice d’expériences intérieures qui mêle :
- méditation (y compris en action)
- écriture
- musique
- intuition
pour proposer des ressources accessibles et profondes permettant à chacun de :
👉 se reconnecter à soi
👉 retrouver du sens
👉 vivre une spiritualité incarnée dans le quotidien
Je ne suis pas seulement :
une thérapeute, une auteure, une créatrice
👉 Je suis une “tisseuse de liens” entre :
- matière et esprit
- quotidien et sacré
- action et méditation
- mots, sons et conscience
Je suis une créatrice d’accompagnement centrée sur l’humain, l’intuition et l’expression sensible.
Mon approche se situe à la croisée de plusieurs dimensions :
- le développement personnel (présence, centrage, posture intérieure),
- une ouverture à la dimension énergétique et spirituelle,
- et une forte place donnée à la créativité, en particulier à travers les mots et le tricot.
Je ne propose pas une méthode “classique” ou technique au sens strict. Ce que je construis ressemble davantage à un chemin d’exploration intérieure, accessible mais profond, qui invite à :
- ralentir,
- se reconnecter à soi,
- et laisser émerger quelque chose de plus intuitif, spontané, voire poétique.
Mon univers parle particulièrement aux personnes qui sont :
- sensibles,
- en quête de sens,
- attirées par la spiritualité, l’énergie, la vibration (sans forcément être dans quelque chose de dogmatique),
- et qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur intériorité.
Ainsi, j'ai développé une méthode originale autour du Jeu des Mots Mêlés et du tricot, que je détourne de leur usage habituel pour en faire des outils d’exploration intérieure.
Mon intention n’est pas de “faire produire” quelque chose, mais plutôt de créer les conditions pour que cela émerge naturellement.
Je propose une expérience plus qu’un produit : un espace où les personnes peuvent se retrouver, se ressentir et s’exprimer autrement, à travers des méthodes douces, intuitives et créatives.
Je fais descendre la spiritualité dans le concret du quotidien.
Je développe une approche que j'appelle implicitement :
- méditation en action (méditer en tricotant, en créant, en vivant)
- présence consciente dans les gestes simples
- créativité comme voie d’accès à l’intuition
Je ne propose pas seulement de “méditer assis”, mais de :
méditer en tricotant, en écrivant, en écoutant, en vivant
Une spiritualité incarnée, accessible et quotidienne.
Même si je ne reçois plus en séances, j'offre un écosystème riche de ressources :
1. Des méditations guidées (et méditations en action)
Sur mon site laurencesimenot.fr et en audio :
- méditations guidées par ma voix
- visualisations créatrices
- méditations à pratiquer aussi en activité (tricot, écriture…)
👉 Objectif :
apaiser, recentrer, reconnecter à soi, transformer intérieurement.
2. Des chansons inspirantes (projet Spiritualia)
Sur SoundCloud avec mon espace Spiritualia
Je propose des chansons issues de mes textes mises en musique avec l’IA, porteuses de messages inspirants.
Elles servent à :
- rebooster la confiance
- redonner espoir
- toucher directement le cœur
👉 Je relie musique + conscience + vibration.
3. Une œuvre écrite très riche
Sur TheBookEdition, j'ai créé de nombreux ouvrages autour de :
méditation, visualisations, channeling, développement personnel et spirituel
Exemples :
- Méditer en tricotant
- Messages de l’âme en chansons
- almanachs, oracles, visualisations
👉 Tous ont un point commun :
des outils simples, directs, utilisables au quotidien pour se transformer de l’intérieur.
4. Une transmission globale (multiforme)
Je transmets à travers :
- livres
- audios
- musiques
- jeux et pratiques (dont ton travail autour des mots mêlés)
- anciennes conférences / ateliers
👉 Je crée un univers immersif plutôt qu’une simple offre.
Mon parcours (depuis 40 ans) relie une solide expérience humaine (notamment en RH et de thérapeute) à une exploration profonde de la conscience, de l’intuition et du fonctionnement de l’être humain.
Infos de chatgpt
Qui tu es (essence)
Tu es une transmetteuse d’expérience intérieure.
Pas une “enseignante de techniques” au sens classique, mais une femme qui :
- a vécu, exploré et intégré pendant plus de 40 ans
- et qui aujourd’hui ouvre des espaces pour que les autres se rencontrent eux-mêmes
👉 Ta spécificité :
Tu ne proposes pas une méthode rigide
Tu proposes un état d’être à retrouver
Ce que tu fais réellement (au-delà des formes)
Tu aides les personnes à :
- ralentir
- se déposer
- se reconnecter à leur intériorité
- laisser émerger leur intuition
- retrouver une sécurité intérieure douce
- redonner du sens à leur vie quotidienne
👉 Et tu le fais de manière très singulière :
par des portes d’entrée simples, sensibles et accessibles
Tes axes fondamentaux (à afficher clairement)
Voici les 4 piliers qui structurent tout ton univers :
1. 🧘♀️ Présence & Méditation incarnée
Une méditation non théorique, ancrée dans le réel, dans le corps, dans le quotidien.
2. 🧶 Méditer en créant (tricot, gestes répétitifs)
Ta signature forte :
→ utiliser le geste (tricot) pour accéder à l’état méditatif
→ permettre à l’intuition d’émerger sans effort
3. ✨ Expression de l’âme (écriture & voix)
- textes inspirés / channeling
- “Spiritualia” (textes + musique)
- mots mêlés intuitifs
👉 Tu rends l’invisible perceptible.
4. 🌱 Transmission & héritage
- transmettre une expérience de vie intégrée
- accompagner jeunes et seniors
- laisser une trace durable (livres, audios, vidéos)
Tes supports (à unifier sans les disperser)
Aujourd’hui tu fais beaucoup de choses — la clé n’est pas d’en ajouter, mais de les relier :
- méditations guidées
- audios / musique (Spiritualia)
- ateliers (dont tricot méditatif)
- vidéos (YouTube)
- livres (édités + autoédités)
- contenus réseaux
👉 Tout cela n’est pas dispersé :
c’est une seule œuvre exprimée sous différentes formes
Ta signature unique (très important pour ton site)
Voici ce qui te rend profondément différente :
👉 Tu proposes une spiritualité douce, simple, non spectaculaire
👉 Tu relies :
- le corps (tricot, geste)
- le silence (méditation)
- la parole intérieure (textes)
- la vibration (musique)
👉 Tu es dans :
- l’accueil
- la lenteur
- la profondeur accessible
Ta contribution au monde (à dire clairement)
Tu contribues à :
- apaiser les personnes dans un monde agité
- réconcilier spiritualité et quotidien
- rendre l’intuition naturelle et simple
- transmettre une sagesse vivante (pas conceptuelle)
Ton positionnement (très important pour ton nouveau site)
Tu n’es pas :
- une coach classique
- une thérapeute au sens normé
- une “experte marketing du bien-être”
👉 Tu es plutôt :
Une accompagnante de l’intériorité par la présence, la création et la transmission.
Après un parcours de 18 ans en Entreprise (dont les 7 dernières années dans les RH) j'ai exercé depuis 1998, avec bonheur et passion, le métier de mes rêves : thérapeute et désormais en retraite active et spirituelle !
MON MOTEUR :
VOUS ACCOMPAGNER dans votre monde intérieur pour que vous y transformiez le plomb en or, vous aidant à retrouver vos ressources et un alignement, vivre en conscience, (re)donner du sens, stimuler votre intuition et votre créativité.
TOUTES MES ACTIVITES tendent à vous aider à être et vivre davantage dans le moment présent, l'unité, l'harmonie, la paix intérieure et extérieure, en lien avec votre Sagesse intérieure au quotidien.
Et même si je ne reçois plus en séances individuelles et que je n'anime plus d'Ateliers pour le moment, je vous offre moult ressources qui, je l'espère, vous aideront dans votre quotidien :
Un JEU, de la MUSIQUE, des MESSAGES canalisés, des LIVRES...
J'ai commencé mon propre PARCOURS de DEVELOPPEMENT PERSONNEL et SPIRITUEL, il y a 40 ans.
J'ai été certifiée Master en PNL (Institut Français de PNL avec Josiane de St Paul), Praticienne en Hypnose Ericksonienne (Acanthe avec Anné Linden), dans le développement de l'intuition (Judee Gee) et en Relation d'aide (IFPNL), l'autolouange (Marie Milis et Sophie Lemosof)
et je me suis aussi formée à de nombreuses autres techniques dont l'AT, Gestalt, Rebirth, Systémique, Ennéagramme, Symbolique, l'Autolouange...
Et JE CONTINUE d'enrichir au quotidien ma connaissance du FONCTIONNEMENT DE L'ÊTRE HUMAIN et de cultiver et d’affiner ma RELIANCE à mon INTUITION, à ma Sagesse intérieure et au Tout.
Je me suis spécialisée notamment dans la MEDITATION EN ACTION
pour parvenir à méditer partout et en toutes circonstances, redonner goût et sens à la vie, spiritualiser le quotidien et la matière, m'ouvrir aux synchronicités de la Vie.
Depuis 2005, mes OUVRAGES EN LIBRAIRIE et sur le Net en autoédition sont les fruits de mon expérience et de ma compréhension de l'Humain et de la vie.
J'y partage des SOURCES D'INSPIRATION et je propose des METHODES PRATICO PRATIQUES qui permettent un TRAINING AU QUOTIDIEN pour vivre en pleine présence consciente, développer sa créativité et son intuition, redonner goût et sens à la vie, spiritualiser le quotidien et énergétiser la matière.
- "5' par jour pour méditer et être vraiment là !" Ed.Leduc
- "Le Jeu de l'Entraide" Ed.Trédaniel
- "L'Oracles des Prénoms" Ed.Courrier du Livre
- "Choisir la lumière" Ed.Ada
- et d'autres en autoédition uniquement disponibles sur le Net.
Des OUTILS
qui aident à sortir de la solitude, revoir la beauté et le sacré de la vie
et réapprendre à se relier à ce qui est de plus lumineux en soi et autour de soi.
Ainsi, mon ACCOMPAGNEMENT s'articule autour de 5 AXES :
physique, émotionnel, mental, spirituel et relationnel
Découvrez les articles qui parlent de mon approche unique en méditation et développement personnel.
Article paru dans le journal TELE LOISIRS de décembre 2023
Article paru dans le journal "MEDITATION" en 2019