Bienvenue dans 

la Fréquence du Coeur. 

Un jardin de ressources pour nourrir la présence, la conscience et l'élan vital.


Un jeu pour rentrer dans mon univers :

Découvrez des ressources pour éveiller la conscience, nourrir la créativité et faire fleurir la paix intérieure.

Découvrez mes chaînes YouTube et Soundcloud

Chansons - Spiritualia

Des voyages intérieurs avec de longues pauses pour s'installer en soi

Tricot méditatif
(Audios d'exercices)

  • AUDIOS courts pour se recentrer.
  • VIDEOS: s'exercer à être présent et conscient.

Présence – Douceur – Reliance

"Donnez-moi un point d'appui et un levier et je soulèverai des montagnes" Archimède

"Je ne cherche pas, je trouve" Pablo Picasso

..... Méditations guidées, musiques inspirantes, tirages intuitifs, tricot méditatif, livres et écrits inspirés.... 

Ici, chaque proposition est une invitation à revenir à soi avec davantage de présence, de douceur et de conscience. 
Qu'il s'agisse de tricoter, d'écrire, d'écouter une chanson, de méditer ou simplement de partager un temps de coworking, chaque expérience devient une occasion de cultiver une même qualité intérieure : 

LA FREQUENCE DU COEUR.

  • Cette fréquence qui apaise, relie, remet de la vie là où il y avait de la fatigue.
  •  Cette fréquence qui transforme les gestes ordinaires en chemins de conscience et qui nous relie à notre Sagesse intérieure.

A venir encore sur ce site :

  • Les livres (en librairie et en autoédition www.thebookedition.com)
  • Commentaires (sur audios, méditations, ouvrages)