Laurence SIMENOT
Thérapeute holistique,
Consultante intuitive,
Auteure,
Méditante urbaine,
Oeuvrière de lumière,
Tricoteuse de paix
Au centre de soi
Apaisement, réconfort, tendresse
Alignement intérieur, ressourcement
Du baume pour le coeur, des nourritures pour l'âme
Méditations
Visualisations
Lectures intuitives
Channeling
BLOG
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Quelques touches de poésie et d'inspiration....
Des rappels tout en douceur et en délicatesse
Pour vous : Un exercice pratico pratique
extrait de mon ouvrage
"5 MINUTES PAR JOUR POUR MÉDITER
ET ÊTRE VRAIMENT LÀ"
(Ed. Leduc)
Pour vous : Un exercice pratico pratique
extrait de mon ouvrage
"5 MINUTES PAR JOUR POUR MÉDITER
ET ÊTRE VRAIMENT LÀ"
(Ed. Leduc)
En vous levant
Sentez chacun de vos mouvements et restez conscient(e) de votre respiration. Regardez autour de vous comme si vous découvriez ce décor pour la première fois.
Décidez de ce que vous voulez vivre et expérimenter aujourd’hui. Demandez-vous : Qu’est-ce que je veux vraiment vivre aujourd’hui ?, avec l’intention d’écouter la voix de votre cœur.
Puis affirmez intérieurement : Je m’ouvre aux bonnes surprises et les accueille avec plaisir.
Prenez conscience que ce jour est tout neuf. Vous avez vingt-quatre heures pour en faire ce que vous voulez (être créateur ou victime, actif ou passif, utiliser vos capacités et les développer ou non).
Sentez que vous pouvez être acteur de chaque heure, de chaque seconde de cette journée. Imaginez que cette journée va vous apporter ce qui sera bon pour vous, pour votre évolution, et que chaque heure vous délivrera son lot de trésors.
"Personne ne sait mieux que toi ce dont tu as besoin. Fais-toi
un programme ! "
6 Citations inspirantes...
Du baume pour le coeur
6 Citations inspirantes...
Du baume pour le coeur
Citations extraites du livre
"366 Citations inspirantes et boostantes"
Un acrostiche
avec le mot vibratoire ABONDANCE...
de mon coeur à vos coeurs...
Un acrostiche
avec le mot vibratoire ABONDANCE...
de mon coeur à vos coeurs...
Avance, décide de t'ouvrir au meilleur et reçois les fruits de la vie
Brandis ton épée de sagesse, coupe les mauvaises herbes : tes pensées limitantes
Où que tu sois, la vie est là partout en toi et autour de toi
Nais et grandis dans ton potentiel ; va ton chemin, belle âme et crée pour tous
Découvre qu'à chaque étape, tu franchis des seuils et que ta vibration s'accroît
Avance d'un pas tranquille, une activité après l'autre ; le temps est ton allié
Ne dis plus que tu ne mérites pas..., que tu n'es pas digne de...
Cavalier(ère), c'est toi qui tiens les rênes de ta vie; personne d'autre
Evite la dispersion, concentre-toi sur ton but et les moyens de les atteindre...
...
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Et si vous en voulez d'autres, c'est en cliquant sur l'image...
Doux à vous, en vous, autour de vous
Laurence
8 Citations inspirantes
Jardiner la Terre
pour accueillir paix et beauté
8 Citations inspirantes
Jardiner la Terre
pour accueillir paix et beauté
Haïku du jour (5/7/5)
Haïku du jour (5/7/5)
Cher souffle élixir...
Toi mon bien le plus précieux...
Je t’aime à en vivre...
...
Doux à vous, Laurence
Une nouvelle méditation en action
Une nouvelle méditation en action
A découvrir et expérimenter quelque soit l'outil que vous utilisez (tricot, dessin, instrument de musique, tapisserie...)
Doux à vous
Laurence
Découvrez cet extrait de l'ouvrage
"RETOUR VERS LA QUIÉTUDE & LA SÉRÉNITÉ"
Découvrez cet extrait de l'ouvrage
"RETOUR VERS LA QUIÉTUDE & LA SÉRÉNITÉ"
Le chapitre 60 : "Devenir témoin de la vie en soi"
Lorsque vous geignez sur ce qui vous manque, vous créez un cercle d’impuissance en vous et autour de vous. Votre énergie se démobilise et s’échappe de vous. Vous vous sentez alors vide, vidé de substance de vie mobilisatrice d’énergie active. Lorsque, au contraire, vous vous concentrez sur ce qui est présent, juste là, vous œuvrez alors pour votre mobilisation positive d’énergie.
Le drame vous sape le moral. Les pensées réjouissantes vous ouvrent un espace en vous dans lequel vous pouvez vous régénérer, vous ressourcer, vous retrouver dans votre essence la plus précieuse. Or, votre drame est de préférer le drame aux histoires calmes et paisibles. Vous optez pour ce qui plisse vos yeux et vos fronts comme si vous vouliez cultiver en vous une aura de malheur visible à l’œil nu.
Est-il si dangereux de vous montrer heureux et sous votre meilleur jour, dans votre puissance, dans votre force tranquille ? Votre goût pour la faiblesse et le sentiment d’impuissance vous dope-t-il pour aller de l’avant ? Croyez-vous que vous n’agiriez plus si vous vous sentiez paisible ou heureux ? Avez-vous besoin de batailles pour vous sentir exister ? Avez-vous besoin de toujours donner des preuves en vous combattant, en combattant autrui et la vie sous toutes ses formes ?
Testez peut-être pendant un moment, une journée la puissance de la paix à vivre en compagnie de votre souffle. Permettez-vous pendant un jour, un seul jour sur l’ensemble de votre vie, d’être dans la conscience de ce mouvement en vous si puissant et si paisible qu’il vous rendra maître de vous-même, davantage en équilibre dans votre centre intérieur.
Matérialiser le souffle sous la forme d’une vague va vous aider à vous laisser aller à son mouvement. Vous ne retenez pas le flux ou le reflux des vagues, à ce que je sache ; vous laissez tout simplement aller le mouvement comme il veut ! Alors, je vous propose encore d’observer votre souffle, mer vivante qui vous abreuve de vie. Laissez aller et accueillez pour puiser en vous une nouvelle énergie plus vivifiante et pleine de tranquillité. La patience encore vous est demandée pour que chaque mouvement de votre respiration aille à son terme : au bout de l’expir et au bout de l’inspir. N’avortez pas de votre souffle, il est le garant de votre vie, du fait que vous êtes vivant. N’oubliez pas cela, rappelez-le-vous souvent pour calmer vos pensées, l’agitation de votre mental qui vous disperse en dilapidant vos forces.
Naviguez sur vos eaux intérieures en vous imaginant surfer sur le sang qui circule dans tout votre corps physique et applaudissez-vous d’être ainsi à votre écoute. Qui mieux que vous peut vous écouter ? Soyez votre propre témoin, témoin de la vie et de son mouvement perpétuel en vous et vous y gagnerez en vitalité, en vivance.
Pardonnez-vous de n’avoir pas été plus tôt à votre écoute et décidez donc maintenant de vivre davantage en votre propre compagnie pour laisser rayonner votre force, votre puissance de vie qui ne vous demande rien d’autre que vous la laissiez vivre et s’exprimer dans le monde.
Vivez heureux, sages en esprit, aimés de nous et aimés de vous si vous l’acceptez aujourd’hui.
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Voici un exercice simple
qui peut vous aider à
CHANGER
DE REGARD et de RESSENTI
Voici un exercice simple
qui peut vous aider à
CHANGER
DE REGARD et de RESSENTI
Surtout
- si vous sentez que la vie est triste,
- que vous vous sentez morose,
- quand vous ne voyez que ce qui manque,
- et que vous n'entendez que des mauvaises nouvelles dans la presse ?
Une méditation.... 2 fois par mois....
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Doux à vous, Laurence
Suggestion :
Suggestion :
Baisse les paupières
et ouvre les yeux...
Pour rappel :
Les 6 émotions...
TRISTESSE, JOIE, DEGOÛT,
PEUR, COLERE, SURPRISE
De quoi se remonter le moral,
du baume pour le coeur....
De quoi se remonter le moral,
du baume pour le coeur....
Que nos coeurs rejoignent à l'unisson la sagesse de notre Profondeur pour que nos décisions soient empreintes de conscience éclairée, de paix, de vision inspirante à court/moyen/long terme pour notre plus haut bien et pour le plus haut bien du plus grand nombre sur la Terre au quotidien...
Un MESSAGE canalisé :
Un extrait de l'ouvrage "Choisir la lumière"
Réédition sur www.thebookedition - 1ère édition en 2007 Ed.Ada
Un MESSAGE canalisé :
Un extrait de l'ouvrage "Choisir la lumière"
Réédition sur www.thebookedition - 1ère édition en 2007 Ed.Ada
Trop souvent, nous vous voyons la tête entre les mains en train de gémir sur ce qui n’est pas encore abouti, réalisé, car il y a une telle soif à l’intérieur de vous, de réalisation, d’accomplissement, que vous ne savez pas comment faire émerger ces trésors qui sont là en vous et qui sont effectivement bien là.
Une clé est d’ouvrir vos paumes vers le ciel, de regarder vos contemporains, frères et sœurs d’incarnation, et de sentir ce dont ils ont besoin car vous savez parler à leur cœur, vous savez parler à leur âme. Alors, au lieu de vous demander à vous-même : « Qu’est-ce que je peux bien leur dire ? », ouvrez vos paumes vers le ciel, regardez les êtres qui circulent autour de vous car vous allez sentir leur malaise, leur mal-être et les mots viendront, issus de votre cœur et non pas de votre tête. Et les mots qui ont le plus d’impact, souvenez-vous, sont les mots de votre cœur car ils sont en liaison directe avec la voix de votre âme.
Si vous avez le sentiment parfois de manquer de souplesse dans votre corps physique, dans vos pensées, dans vos attitudes, c’est qu’il y a en vous une telle soif de tendre vers une forme de perfection que cela vous rigidifie.
Une clé vous est offerte grâce à la nature. Aussi, nous vous proposons de regarder plus souvent la nature, de méditer en la regardant, en l’écoutant, en contemplant notamment les arbres et les feuilles sur les branches des arbres, de sentir comment elles résistent, comment elles s’accrochent et restent dans la fluidité du mouvement, comment l’arbre crée ses racines pour rester dans la stabilité et s’offre au mouvement du vent, stable et flexible à la fois.
Aussi, cette clé de méditer avec la nature peut vous encourager à être au service de la vie, de la beauté de la vie, et cela peut être une clé pour vous, d’être au service de la beauté de la vie. Et lorsque, chers cœurs, vous ne vous sentez pas beaux ou belles, souvenez-vous que vous êtes une force de la nature, une ressource naturelle vivante. Vous ne critiquez pas les fleurs, elles sont ce qu’elles sont, avec leur forme, leur couleur, leurs pétales, leur manière de s’élever dans la verticalité, avec leur parfum et leur arôme personnels.
Alors, lorsque vous vous fustigez de ne pas être comme vous souhaitez être, sentez que vous êtes fleur avec une particularité, et que l’important n’est pas dans le paraître, que l’importance réside dans votre cœur et dans sa profondeur, là où siège votre âme.
En revanche, prenez soin de votre enveloppe physique, de vos attitudes, de ce que vous portez à votre bouche comme aliments, comme mots que vous faites rentrer dans votre bouche, dans votre esprit, et soignez le verbe qui sort de votre bouche. Car, souvenez-vous que vous êtes aussi nourriture pour autrui. Vous aidez les êtres autour de vous à être plus nourris d’amour en votre présence car ils se rappellent ainsi qui ils sont grâce à vous.
Acceptez d’être nourriture et sentez dans vos cœurs qu’il n’y a pas de prédateur. En sentant et en croyant qu’il y a des prédateurs autour de vous, cela nuit à l’éveil de votre esprit, de vos pensées, de votre éclat lumineux, comme si les autres allaient vous « bouffer », bouffer votre semence, bouffer vos idées, votre espace, votre environnement.
Une clé est de considérer les êtres autour de vous et tout ce qui est là sur cette Terre comme des alliés et que chacun se nourrit des qualités de l’autre, de la pertinence des autres, de la créativité des autres.
Offrez votre créativité comme une nourriture pour le cœur et les âmes, que votre créativité passe, soit par les mots, le dessin, la peinture, les collages, la musique, les jeux, les soins ou toute autre chose encore. Offrez cette nourriture comme un soin d’amour car en retour vous serez nourris dans votre âme et vous pourrez continuer à cheminer exactement au bon endroit, au bon moment.
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vous APAISER, vous RECENTRER, vous RECONFORTER, vous STIMULER, vous rappeler un ESSENTIEL, orienter votre regard REGARD dans une direction inspirante et lumineuse pour vous aider à mieux être et pour mieux vivre votre quotidien.
Découvrez mon UNVIERS MUSICAL
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Du doux, de l'inspirant
pour le coeur et les cellules.
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Je mets à jour régulièrement les playlist.
Doux à vous, Laurence
Un message du 19 Décembre 2022
(Un Oracle, une visualisation, un Haïku
comme chaque jour en 2022)
Un message du 19 Décembre 2022
(Un Oracle, une visualisation, un Haïku
comme chaque jour en 2022)
Oracle du verbe UNIFIER
Uni(e) à la Terre Mère qui te porte, confie-lui tes doutes, tes peines, tes espoirs, tes rêves
Nuance tes propos, tu as le droit de te tromper et tu apprends à chaque instant
Inspire-toi de tout ce que tu vois et entends et crée, invente, innove
Féconde est ta créativité, alors libère-la, laisse-la jaillir et rayonner
Imagine que tu deviens ton meilleur allié et collaborateur
Entre la Terre et le ciel, dans ta verticalité, laisse ton cœur te parler d'amour et de joie
Ris de bon cœur, l'Univers aime entendre le son de ta voix joyeuse
La visualisation du jour
Respire profondément et crée un film sur ton écran intérieur dans lequel tu te vois développer une énergie de sagesse et de force tranquille. Imagine-toi agir avec ces qualités, au quotidien, dans tous les domaines de ta vie.
Haïku, poésie spirituelle du jour
A nous les études
Spécialisation oblige
Chaque cycle : un palier
Une MEDITATION
"Etre planète lumineuse, libre et dans son axe"
(Cliquez sur l'image)
Une MEDITATION
"Etre planète lumineuse, libre et dans son axe"
(Cliquez sur l'image)
Dans cette méditation guidée, dans voyage intérieur, intitulé "Etre planète lumineuse, libre et dans son axe", plusieurs thèmes :
Apprendre de la respiration. revenir à la sagesse intérieure. Ouvrir son coeur à la compassion. Devenir planète libre, autonome, souriante. Être planète lumineuse. Rester dans son axe, ancré dans son noyau lumineux. Déployer ses panneaux solaires intérieurs. Être planète lumineuse, libre et dans son axe.
IMPERATIF : Ne pas écouter cet audio en voiture/en conduisant/en vous déplaçant d'un point à un autre.
La POSTURE à adopter : Rester assis ou allongé. Fermez vos yeux ou gardez-les ouverts à votre guise. Mettez une musique en fond sonore si vous en sentez l'élan et l'envie et laissez-vous guider par ma voix.
Vous pouvez toutefois écouter cette méditation tout en faisant une activité répétitive, telle que peindre, coudre, dessiner, tricoter, crocheter....
Phrase à compléter et méditer :
"Puisqu'aujourd'hui
existe pour moi, je ....."
Amorce de phrase
à compléter et à méditer :
"Je me dois de...."
Méditons sur :
"J'ai fait des progrès sur/dans/en..
Je veux progresser en/dans/sur..
Amorce méditative :
"Et si je ne ressentais ni peur,
ni honte, ni culpabilité, je...
Haïkus pour le changement d'heure...
Haïkus pour le changement d'heure...
A c’t’heure là demain....
Rien n’aura pourtant changé...
Il fera juste nuit...
ET COMME ON RECULE LES MONTRES D'1H....
Belle 25ème heure...
En ce jour de chang’ment d’heure...
De c’côté du globe..
...
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Douceurs à vous, Laurence
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Phrase à compléter/méditer :
Phrase à compléter/méditer :
"Cette situation
me donne l'opportunité
de pratiquer/cultiver..."
Méditation
"Métamorphoser l'ambiance intérieure avec la lumière"
Méditation
"Métamorphoser l'ambiance intérieure avec la lumière"
Dans cette méditation guidée, dans voyage intérieur, intitulé "Métamorphoser l'ambiance intérieure avec la lumière", dans lequel je vous accompagne, plusieurs thèmes :
Se déposer dans l'instant. S'inscrire dans le lieu. Le souffle comme support à la confiance. Epouser la lumière. Métamorphoser les bugs intérieurs avec la lumière. Accueillir l'expert intérieur pour réinitialiser son potentiel.
Douce et inspirante écoute à vous, Laurence
J'applaudis
nos courages, patiences, passions, enthousiasmes, hésitations, nos souffles de vie, nos présences, nos élans, nos qualités, nos compétences, nos silences, nos jeux, nos participations à la Vie, nos contributions, nos perfections, nos imperfections, nos ouvrages, nos créations, nos connexions, nos progrès, nos audaces, nos bravoures, nos projets, nos coeurs et nos âmes...
J'applaudis....
Doux à vous, Laurence
J'applaudis
nos courages, patiences, passions, enthousiasmes, hésitations, nos souffles de vie, nos présences, nos élans, nos qualités, nos compétences, nos silences, nos jeux, nos participations à la Vie, nos contributions, nos perfections, nos imperfections, nos ouvrages, nos créations, nos connexions, nos progrès, nos audaces, nos bravoures, nos projets, nos coeurs et nos âmes...
J'applaudis....
Doux à vous, Laurence
Je vous propose de rebondir sur ma proposition et d'écrire vous-même à quoi vous applaudissez.
Rayonnons l'élan, l'encouragement, le doux de nos coeurs car vivre c'est pas forcément facile, avancer non plus....
Et on a tous besoin d'un peu ou de beaucoup de belles vibrations pour continuer, n'est-ce pas?
Une méditation
pour aider une part de votre être qui a besoin d'aide...
Une méditation
pour aider une part de votre être qui a besoin d'aide...
Je vous convie à un voyage intérieur de transformation énergétique, une méditation guidée à faire et refaire à volonté, intitulée : « Aider une part de votre être qui a besoin d’aide ».
Ma voix vous guidera avec douceur, délicatesse et tendresse pour revenir à vous-même dans votre profondeur dans le but d’aller aider une part de votre être qui a besoin d’aide et cela grâce à votre intention du cœur, à votre imagination créative et votre intuition.
Il s’agit là d’un cheminement, d’un travail, d’un exercice de connaissance de soi, de transmutation des lourdeurs anciennes pour vous aider à vous réaligner intérieurement et vous sentir plus entier, vivant, vibrant sur le moment et au quotidien.
Une voie qui vous permettra de retrouver davantage de confiance, d’unité, et renouer avec plus de joie et de redire oui à l’amour.
Bien entendu, vous pourrez refaire ce processus autant de fois que vous le souhaiterez. Votre inconscient saura quelle partie de vous a besoin de réconfort, de soutien, d’écoute, de respect, de paix, de ressources, d’inspiration….
Belle écoute à vous. Laurence
Mantra du jour :
Mantra du jour :
MERCI
1' de recueillement devant une bougie
1' de recueillement devant une bougie
Phrase méditative à compléter & à méditer
Phrase méditative à compléter & à méditer
"Mon essence est..."
Intention du jour
Intention du jour
Dopaminons-nous...
aux belles images inspirantes, aux textes inspirants !
Méditation
Inspirer l'énergie vibratoire de la couleur... le violet !
J'ai adoré créer cette image.
Merci les logiciels
Phrase méditative à compléter :
Phrase méditative à compléter :
"Longtemps, je me suis préparé(e) à...."
Jeu de mots !
Jeu de mots !
Je laisse souffler
un esprit de sainte aise !
Clin d'oeil !
Phrase méditative du jour à ressentir/vibrer :
Phrase méditative du jour à ressentir/vibrer :
"Ouah, quelles belles opportunités que voilà !"
Phrase à compléter & à méditer :
Phrase à compléter & à méditer :
"Parce que je sais que je ne sais pas, ..."
Question du jour à se poser :
Question du jour à se poser :
En fait, aujourd'hui,
à quel appel je réponds ?
Sur Deezer, découvrez mon univers musical
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Intention du jour :
Intention du jour :
"Extasions-nous...."
Phrase méditative à compléter
& à méditer
Phrase méditative à compléter
& à méditer
"Mon essence est..."
Petit rappel du jour
Petit rappel du jour
Ici, là,
c'est toujours maintenant
& tout commence encore !
Une suggestion du coeur
Une suggestion du coeur
Dopaminons-nous...
aux belles images inspirantes, aux textes inspirants !
Haïkus de mon cru....
Haïkus de mon cru....
Depuis l’ISS...
La Terre tourne sur elle-même en...
Quatr’vingt dix minutes...
Besoin d'un encouragement ?
Besoin d'un encouragement ?
Penser à remercier....
Penser à remercier....
Ouvrir son coeur à la gratitude encore et encore et encore...
Rappel à méditer & vibrer
Rappel à méditer & vibrer
Toute matière
est de la lumière condensée....
Une citation inspirante
Une citation inspirante
"Je ne soigne que mes rêves"
Jacques Brel
Intention énergétique du moment
Intention énergétique du moment
"Bien naître aujourd'hui !"
Une phrase bien aidante à expérimenter...
Une phrase bien aidante à expérimenter...
"Et c'est bien ainsi aussi !"
Phrase méditative du jour à ressentir/vibrer
Phrase méditative du jour à ressentir/vibrer
"Ouah, quelles belles opportunités que voilà !"
Phrase à compléter et à méditer
Phrase à compléter et à méditer
"Parce que je sais que je ne sais pas, je ..."
Une citation
Une citation
"Qu’est notre imagination, comparée à celle d’un enfant qui veut faire un chemin de fer avec des asperges"
Jules Renard
Petit rappel du jour
Petit rappel du jour
Ici, là,
c'est toujours maintenant
& tout commence encore !
Nouvelle Lune Mercredi 6 Octobre 2021
Nouvelle Lune Mercredi 6 Octobre 2021
Pour commencer ce nouveau cycle,
je vous partage un extrait de mon ouvrage (des textes que j'ai canalisé)
"Retour vers la quiétude et la sérénité" Editions TheBookEdition
Le chapitre 140 intitulé :
"Décider de son avenir et s'ouvrir aux changements"
...
Sentez la Terre sous vos pieds. Imaginez-la bougeant sur son axe, toujours en mouvement. Vous voyez plus facilement bouger les nuages dans le ciel en les suivant des yeux.
Le changement est permanent dans la nature. Les cycles naturels existent et vous les oubliez souvent. L’hiver ne succède pas à l’été. L’été, doucement, se transforme en automne, la température baisse, les couleurs changent, le vent se lève et les feuilles se détachent doucement au fur et à mesure que les jours passent et un beau matin les arbres sont nus, vous ne voyez plus que leur armature, leur architecture et la Terre est beaucoup plus froide, le soleil chauffe beaucoup moins vos peaux, vous revêtez des vêtements chauds pour remplacer la chaleur du soleil sur vos peaux. Le cycle continue encore et encore.
Même si vous gémissez qu’il n’y a plus de saisons, elles existent bel et bien, et la nature est là pour vous le dire et vous le démontrer dès que vous tournez votre attention vers elle. Vous-même, vous changez perpétuellement. Prenez une photo de vous bébé puis une de vous âgé de 5 ans puis adolescent et maintenant… Que voyez-vous ? Un(e) autre ? Et pourtant la sève est la même en vous qui circule dans vos veines. Même votre sang circule, se transforme. Vos cellules se régénèrent. Les cheveux poussent ou tombent. Les ongles des doigts poussent, vous les coupez. La vie ne peut que croître, se transformer.
Tout ce qui vit est voué au mouvement, au changement, aux métamorphoses successives que vous le vouliez ou non. En revanche, ce que vous pouvez faire pour vous-même, c’est orienter votre avenir dans la direction que vous voulez c’est-à-dire en vous imaginant tel que vous voulez être dans le futur car c’est comme si vous donniez alors le signal à vos cellules de la route à prendre pour être davantage heureux d’être en vie, sur cette Terre si vivante, si nourrissante.
Si aujourd’hui il vous manque quelque chose d’essentiel, demandez-vous de quoi il s’agit dans son essence : amour, amitié, abondance, joie, rayonnement, accomplissement… et dites-vous intérieurement en l’affirmant avec force : "J’aurai cela et même bien plus encore et de la façon la plus simple. J’ai droit au meilleur pour moi et pour ma vie et je suis au bon endroit au bon moment pour accueillir les cadeaux de la vie !". Affirmer cela en vous va déjà vous aider justement à changer de climat intérieur, d’angle de vue. Vous vous ouvrirez alors à une potentialité de changements qui iront dans le sens qui est le plus satisfaisant et le plus gratifiant pour vous. Même si vous n’y croyez pas, répétez-le-vous encore. Car en plein hiver, si vous avez froid et que vous affirmez en vous : "L’été va venir, l’été va revenir", vous êtes dans le vrai et là vous n’en doutez pas. Il s’agit alors de la même énergie de foi, de confiance et de conscience que tout vient à point au moment juste et approprié.
Alors, enfants de la Terre, apprenez davantage la patience. Émettez des pensées lumineuses en vous et tout autour de vous, et la grâce de la vie vous comblera de ses présents.
Allez en paix, aimés de nous, et que la joie de la quiétude inonde vos cœurs d’une douce senteur de velours.
...
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Doux jours à vous sur la Terre ! Laurence
En cadeau du jour
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"5 MINUTES PAR JOUR
POUR MÉDITER ET ÊTRE VRAIMENT LÀ"
(Ed.Leduc)
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Un livre pratico pratique pour développer l'art d'être présent, donner du sens à son quotidien et le spiritualiser.
Alors, voici l'exercice N°13 avec la situation :
"Au moment de partir"
Afin de vous donner de l’entrain et de l’élan pour avancer dans le courant de la journée, demandez-vous, avec la même joie qu’un enfant qui découvre le monde :
« Qu’est-ce que je vais découvrir, apprendre aujourd’hui ? Quels cadeaux la vie va-t-elle m’apporter?
∞∞∞
Chaque jour vous offre son lot de surprises si vous décidez de voir la vie ainsi. L’imprévu peut être porteur de bonnes nouvelles si vous vous y attendez. Souvenez-vous que vous aimantez et attirez ce à quoi vous pensez, ce sur quoi vous portez votre attention.
∞∞∞
Aujourd’hui est différent d’hier !
Haïkus du jour et de saison (5/7/5)...
Haïkus du jour et de saison (5/7/5)...
Une saison se boucle...
D’un coup, l’air se refroidit...
Et c’est just’ normal...
...
Bonjour cher Automne...
Comme toi, je vais révéler...
Toutes mes belles couleurs...
...
Que cet automne-ci
Soit bourré de bonnes questions
Et de réponses claires
...
Ici-bas sur Terre...
C’est dans la nature du temps...
De tout transformer...
...
Douceurs à vous, Laurence
Suggestion d'exercice en début de saison
Suggestion d'exercice en début de saison
Une saison s'est achevée.
alors, comment je prépare demain....
Une saison s'est achevée.
alors, comment je prépare demain....
Allez, j'écris noir sur blanc
tout ce que j'ai envie de faire et d'être durant cette nouvelle saison,
quelles qualités je veux développer et déployer,
quelles émotions je veux ressentir et vibrer.
Et je mets l'écrit dans une enveloppe que je cachète et je la timbre.
Et je range l'enveloppe pour la poster aujourd'hui ou dans 2 jours.
Lorsque je recevrai la lettre, je ne l'ouvrirai pas.
Je la rangerai soigneusement pour l'ouvrir à la fin de cette saison, juste avant la nouvelle...
Doux à vous, en vous, autour de vous,
Laurence
J'ai la passion de la méditation en action
J'ai la passion de la méditation en action
- J'ai la passion de la méditation en action.... de la création inspirée, de la présence consciente, de l'union avec tout ce qui est dans l'action attentive, souple, depuis un branchement sur le coeur et rencontrer la grâce d'être en vie... et énergétiser la matière, spiritualiser le moment...
- J'adore méditer tout en oeuvrant au nom de la paix, de l'harmonie, de la beauté et de l'unité.... maille de temps après maille de temps..... et me sentir maille vivante parmi les mailles vivantes au sein de l'Humanité Une....
Doux à vous, en vous, autour de vous que vous tricotiez ou non, quoi que vous tricotiez chaque moment, chaque instant....
Laurence
Tricoter en méditant ou l'art de faire danser ses mains !
Tricoter en méditant ou l'art de faire danser ses mains !
Une méthode pour élever sa conscience
Une méthode pour élever sa conscience
comme une méthode simple, ludique
pour, au fur et à mesure,
- installer la pleine présence consciente,
- élever sa conscience tout en agissant,
- déployer patience et concentration souple,
- spiritualiser la matière,
- unir pesées/paroles intérieures/action en une belle et douce congruence inspirée...
Doux jour créatif à vous
Laurence
Blog
Blog
Ue méthode pour élever sa conscience
| Posted on November 11, 2019 at 3:00 PM |
comments (2972)
|
Tricoter, méditer, méditer en tricotant, tricoter en méditant....
Je vois et ressens cette activité
comme une méthode simple, ludique
pour, au fur et à mesure,
installer la pleine présence consciente,
élever sa conscience tout en agissant,
déployer patience et concentration souple,
spiritualiser la matière,
unir pesées/paroles intérieures/action en une belle et douce congruence inspirée...
Tricoter en méditant ou l'art de faire danser ses mains !
Doux jour créatif à vous
Laurence
Vivre autrement chaque jour de la semaine
| Posted on May 28, 2019 at 11:35 AM |
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Emportés par le rythme du monde extérieur et les obligations du quotidien, nous nous suradaptons, luttons, stressons, traversons chaque journée sans être vraiment présent et avec le sentiment de subir la vie. Alors, nous attendons avec impatience le soir, le week-end ou les vacances pour souffler, nous sentir utile, créatif et enfin donner du sens à nos actions et jouir de la vie.
Cependant, il est possible de vivre autrement chaque jour de la semaine. Possible de lâcher l’ennui, les automatismes et les habitues, cesser de se sentir seul, impuissant, et inutile.
Ce livre offre une méthode pour renouveler votre quotidien, le réinventer à chaque instant et trouver mille occasions de célébrer la vie en vous et autour de vous.
Grâce à de nombreux exercices faciles à appliquer, accessibles à tous quel que soit votre âge et sans révolutionner votre vie, vous apprendrez à quitter le fatalisme, relativiser, prendre de la hauteur, positiver, agir avec plus de présence et de conscience. Vous vivrez mieux le moment présent et en apprécierez toute sa saveur. Vous gagnerez ainsi en sécurité intérieure, en confiance et en sérénité.... Vous serez vraiment là !
Douceurs à vous, Laurence
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https://www.editionsleduc.com/auteur/874/Laurence%20Simenot
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Je crée du doux, ralentis le temps, vis l'instant...
| Posted on May 5, 2019 at 1:10 PM |
comments (484)
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Je crée du doux, ralentis le temps, vis l'instant, goûte un toucher souple, émerveille mon regard....
J'ai l'embarras du choix, la tendresse autour du cou, l'espace de l'infini dans le coeur, l'impact de la présence consciente en mes cellules régalées...
Je vous imagine ces tricots sacrés énergétisés autour de votre cou, je vous entends inspirer profondément la paix de ces kyrielles de boucles unifiées...
Merci chère Méditation Tricot
L'image illustre une toute petite partie de ma production disponible pour vous à ce jour.
Oui ce sont les snoods que je tricote branchée à ma Sagesse, aux Guides de lumière. Je varie les couleurs.
Toutes les couleurs de l'arc-en-ciel sont là. Différentes tailles aussi. Des textures vraiment onctueuses. Des tours de cou, des doudous, des talismans, des cercles sacrés, des pierres philosophales. Je prends beaucoup de plaisir à les créer et les énergétiser.
Je suis en train aussi de concocter tout un ouvrage d'exercices justement pour apprendre à faire la même chose en tricotant.....
Un stage perso intensif de Méditation Tricot !
| Posted on April 21, 2019 at 7:50 AM |
comments (890)
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Depuis quelques mois, je me créé un stage intensif de présence consciente, en plein coeur de Paris, en openspace au café, entre mes séances d'accompagnement... en tricotant....
De la pleine présence consciente fondamentalement inspirée et ressourçante.....
De très nombreux exercices me viennent, de quoi unir le profane et le sacré, spiritualiser la matière, me recentrer au coeur de mon coeur, en lien avec tout ce qui est....
Une mise en abîme vers un essentiel plein de tendresse, d'unité, de paisibilité...
J'adore !
Belle journée à vous sur la Terre !
Gratitude aux rêveurs, bâtisseurs, artisans, nature des temps anciens
| Posted on April 20, 2019 at 2:05 PM |
comments (4823)
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J'envoie des pensées d'amour et de gratitude
à toutes les personnes qui ont rêvé à la charpente de Notre Dame,
il y a tant et tant de siècles....
et à ceux et celles qui l'ont construite et entretenue...
et à tous les arbres qui avaient donné leur vie
pour qu'elle voit le jour...
et à tous les artisans dans tous les corps de métier
de ces époques si anciennes.
Je vous envoie le meilleur
de mon coeur et de mon énergie.
Merci.
Gratitude infinie et éternelle.
Tricoter, une véritable passion !
| Posted on April 19, 2019 at 1:05 PM |
comments (889)
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Quels beaux moments que ceux que je vis en tricotant des tours de cou, en pleine présence consciente. J'adore !
Je kiffe ces espaces de silence, d'intériorisation, et d'inspirations créatrices.
Ah, tricoter : c'est pour moi, véritablement une activité méditative par excellence.
Un pur moment de recueillement, d'intériorisation dans une action consciente.
Ce sont de merveilleux temps pour me recentrer, unir pensée/geste/émotion/dialogue intérieur/respiration et me réaligner intérieurement.
Un espace temps à chaque fois, pour expérimenter dans les cellules comment l'action vécue en pleine présence consciente peut apporter calme, paix intérieure et inspiration.
J'adore ces doux et tendres moments qui me permet d'utiliser mon dialogue intérieur pour envoyer des pensées de beauté et d'amour à la matière pour la rendre plus vivante, moelleuse. Et du coup, le taux vibratoire s'amplifie (le mien et celui du tricot) et c'est bon, bon, bon !
Un véritable délice exquis !
Plus je pratique, plus je ressens fondamentalement que tricoter est une véritable philosophie de vie qui se révèle sous mes yeux et sous mes doigts,
Je me sens artisan, tricoteuse de paix, oeuvrière de lumière.
Je me sens explorer un art d'être et de faire, de vivre une jolie manière d'incarner une spiritualité vivante qui est ancrée dans la matière.
Je me sens développer tant de qualités dans ma personnalité; ressources et compétences, que je connais et d'autres que je découvre. Et je sais et vois bien qu'elles sont transférables dans les autres domaines de ma vie quotidienne...
Je vis vraiment ses sessions de Méditation Tricot comme un processus tout doux de transformation et de croissance personnelle et spirituelle.
Et quand j'ai une baisse de forme ou l'envie d'oeuvrer autrement, méditer en tricotant est vraiment une agréable façon de retrouver ma puissance créatrice, me ressentir vivante, créatrice, maître d'oeuvre, alchimiste de la vie vivante....
Vivez-vous cela, vous qui tricotez déjà????
Extrait de mon ouvrage "Retour vers la quiétude et la sérénité" (Ed.Thebookedition)
| Posted on March 31, 2019 at 5:30 PM |
comments (439)
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Cadeau en ce jour...
Je vous partage un court extrait de mon ouvrage
"Retour vers la quiétude et la sérénité"
Editions Thebookedition
www.thebookedition.com Rubrique : simenot
Ces mots tendresse peuvent résonner dans votre coeur si vous les laissez vibrer en vous comme des images inspirantes....
Voici l'extrait :
..."Ne vous avouez plus perdants, perdus, extradés de vous-même. Permettez-vous de vous rebrancher aussi souvent que possible à votre souffle, à votre respiration pour revenir en votre centre là où est votre sagesse et votre puissance naturelle.
Le gémissement vous fait être à la périphérie de vous-même, mais cessez donc d'abuser de circuler sur votre périphérique intérieur ! Allez donc vers votre centre-ville, là où vous pouvez vous poser, vous régénérer à une terrasse ensoleillée qui donne directement sur un magnifique point de vue : votre cœur. Car votre cœur ne vous parle en fait que d'amour : amour de vous, amour de la vie.
Patientez en vous, peut-être y-a-t-il un péage qui vous bloque l’accès ? Avez-vous pensé à prendre votre monnaie, votre pièce ? Vous savez : votre valeur.
Revenez en ville, dans votre royaume intérieur et pensez à nouveau que, où que vous posiez les pieds, vous êtes sur la Terre, là. Sentez-la, Terre-Mère, votre maman naturelle dont vous êtes l'enfant : enfant de la Terre, enfant de l'Univers. L'ivresse de la présence à la Terre vous abreuve d'un sentiment d'unité quand vous retrouvez le sentiment d'habiter chez vous, en vous, ville ou village, campagne ou mer ou montagne. Visitez votre royaume intérieur, vous en êtes le souverain, la suzeraine et veillez sur votre royaume avec bonté, joie, bienveillance, respect et inspiration pour que chaque élément de votre être participe à la gloire d'être qui vous êtes."
Douceur à vous pour de douces heures dans nos vies respectives sur la Terre !
Laurence
Nouvelle chaîne Youtube spéciale MEDITATION TRICOT...
| Posted on March 29, 2019 at 5:05 PM |
comments (605)
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Découvrez ma nouvelle chaîne Youtube
spéciale MEDITATION TRICOT...
Ah, TRICOTER, j'adore, je kiffe, je m'agrandis,
je me relis autrement, je canalise autrement !
Dans l'action de tricoter, je suis arrivée à mettre en pratique
tous les exos de mon livre
"5 Minutes par jour pour méditer et être vraiment là ! (Ed.Leduc)
et à créer cette ambiance intuitive si nécessaire
pour entendre les messages de mes guides différemment.
Tricoter, c'est vraiment pour moi UNE ACTIVITE QUI A DU SENS,
qui me permet de JOINDRE L'AGREABLE A L'UTILE,
d'UNIR la MATIERE et le SPIRITUEL, le sacré et le profane ...
Tricoter, c'est aussi devenu pour moi un art, un subtil moyen si simple de me recentrer,
de spiritualiser la matière, d'ouvrir mon coeur & mon canal intuitif
et de me relier à ma Sagesse intérieure et au Tout tout en étant dans l'action.
J'y trouve au fur et à mesure plus d'unité, de complétude, de sérénité,
d'inspiration, d'idées, de patience, de pertinence, de cohérence et de congruence,
de paisibilité (même s'il y a des remous dans le quotidien).
Alors, en parallèle de mes autres activités,
je crée très régulièrement à cette époque de ma vie, de nombreuses vidéos
sur ce thème qui devient de plus en plus cher chaque jour à mon coeur.
Des vidéos qui se veulent aidantes et inspirantes,
apaisantes et nourrissantes en tricotant...
Et que vous-même vous tricotiez ou non, vous pourrez trouvez là
de quoi rassasier votre coeur, adoucir ce qui a envie ou besoin de l'être....
Pensez à vous abonner à cette chaîne Youtube
si vous souhaitez recevoir les notifications de mes nouveautés dans votre boîte mail.
https://www.youtube.com/channel/UCA2i-LA2t8vkRHRYHOixJhQ?view_as=subscriber" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCA2i-LA2t8vkRHRYHOixJhQ?view_as=subscriber
Tout le doux à vous et à bientôt
dans mon salon virtuel sur le Net (les impros live sur Youtube)
ou en présentiel à Paris intra-muros...
Laurence Simenot
www.laurencesimenot.fr
https://www.youtube.com/channel/UCA2i-LA2t8vkRHRYHOixJhQ?view_as=subscriber" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCA2i-LA2t8vkRHRYHOixJhQ?view_as=subscriber
Donner du sens à l'action de tricoter
| Posted on January 5, 2019 at 5:55 PM |
comments (1170)
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Tricoter en pleine présence consciente,
une véritable source d'inspiration pour moi,
de centrage, de reliance à ce qui est et au Tout.
Une voie spirituelle par excellence.
Etre dans le ici et maintenant,
dans l'effort juste, les sens ouverts.
Ah, j'adore utiliser ce qui paraît répétitif et machinal
et en faire un processus de réalignement
pour me mettre au diapason de mon intuition...
Ah, contempler mes mains en train de danser
en alliance douce et aimante avec la laine...
Ah, ces mailles de temps qui s'enchaînent sans s'enchaîner,
un chapelet de boucles auxquelles j'envoie des pensées inspirantes,
des bouffées de tendresse depuis mon coeur.
Ah, ces rangs, ces générations de mailles
vibrantes de poésie
et qui me relie à vous et à Tout.
J'adore méditer en tricotant...
et je pourrais même en dire davantage....
A bientôt
Laurence
